運営者情報

こんにちは、サイト運営者の中山結衣です。このたびは訪問いただきまして、ありがとうございます。

 

このサイトでは、ダイエットや女性特有の身体の悩み解消に効果的な、ヨガ教室(ホットヨガスタジオ)を紹介しています。

 

わたしがホットヨガを始めたきっかけは、アラサーになってから太ってしまい元の自分に戻りたかったからです。

 

いま29歳なんですが、去年から徐々に下腹ぽっこりしてしまい、なんとかしなきゃって感じだったんです。

 

で、良いダイエット方法を探していた時に友達から紹介されたのがホットヨガで、試しに体験レッスンに参加してみたら楽しくって!

 

いまではすっかりホットヨガにハマっています(^^)/

 

全身の毛穴という毛穴から噴き出すような汗、感動しますよ〜。

 

初心者でも、身体が硬くても、運動音痴でも、ホットヨガならぜんぜん大丈夫。

 

ポーズは完ぺきにやらなくてもOK。人とくらべることなく、マイペースで楽しめるのがホットヨガの良いところですね。

 

ダイエットしたい、肩こりや腰痛、冷えなどに悩まされている、ストレス解消したい、そんな方はぜひ、ホットヨガの体験レッスンに参加してみてくださいね。

 

サイト管理人 中山結衣
お問い合わせ

メールフォームはこちら

TOPへ